INFORMACIÓN NUTRICIONAL

Descripción de valor nutrimental del Menú ofrecido en Bakery sin Culpa. 

Disfruta de un postre sin culpa, delicioso y saludable.

Porción: 100 gramos

Calorías: 220 – 300 kcal

Carbohidratos:    18 g

Azúcares   3g

Fibra 1 – 3 g 

Proteínas4 – 7 g

Grasas totales15 – 22 g

Grasas saturadas4 – 8 g

Sodio150 – 280 mg

Porción: 100 gramos

Calorías280 – 360 kcal

Carbohidratos40 – 55 g

Azúcares20 – 35 g

Fibra1 – 2 g

Proteínas3 – 5 g

Grasas totales10 – 16 g

Grasas saturadas2 – 5 g

Sodio180 – 260 mg

Porción: 100 gramos

Calorías320 – 460 kcal

Carbohidratos28 – 42 g

Azúcares20 – 35 g

Grasas totales22 – 32 g

Grasas saturadas10 – 16 g

Proteínas4 – 7 g

Sodio120 – 220 mg

Porción: 100 gramos

Calorías320 – 450 kcal

Carbohidratos35 – 55 g

Azúcares25 – 40 g

Grasas totales18 – 28 g

Grasas saturadas9 – 15 g

Proteínas4 – 7 g

Fibra3 – 6 g (por cacao y frutos rojos)

Sodio150 – 260 mg

 

Porción: 70 gramos

Calorías: 150–190 kcal

Proteínas: 3–4 g

Carbohidratos totales: 18–24 g

Azúcares: 0–2 g

Fibra: 1–2 g

Grasas: 8–11 g

Grasas saturadas: 2–4 g

 

 

Porción: 120 gramos 

 

Calorías: 350–450 kcal

Proteínas: 5–7 g

Carbohidratos totales: 40–55 g

Azúcares: 25–35 g

Grasas: 20–28 g

 

 

Porción: 120 gramos

 

Calorías: 380–480 kcal

Proteínas: 4–6 g

Carbohidratos totales: 45–60 g

Azúcares: 25–35 g

Fibra: 3–5 g (por el cacao amargo)

Grasas: 20–28 g

Grasas saturadas: 10–15 g

 

Porción: 30 gramos 

 

Calorías: 140–160 kcal

Proteínas: 1.5–2 g

Carbohidratos totales: 18–22 g

Azúcares: 10–12 g

Grasas: 7–8.5 g

Grasas saturadas: 3–4 g

 

Porción: 30 gramos

 

Calorías: 80-120 kcal

Proteínas: 1–2 g

Carbohidratos totales: 10-14 g

Azúcares: 0-5 g

Grasas: 5–7 g

Grasas saturadas: 3–4 g

 

 

Porción: 30 gramos

 

Calorías: 200-220 kcal

Proteínas: 5-7 g

Carbohidratos totales: 30-38g

Azúcares: 0-3 g

Grasas: 8–12 g

Grasas saturadas: 3–5 g

 

Porción: 30-50 gramos

 

Calorías: 90–120 kcal

Proteínas: 3–4 g

Carbohidratos totales: 17–22 g

Azúcares: 0–1 g 

Fibra: 1–2 g

Grasas: 0.5–1.5 g

Grasas saturadas: <0.5 g

 

Porción:  80-100 gramos

 

Calorías: 250–320 kcal

Proteínas: 4–6 g

Carbohidratos totales: 25–35 g

Azúcares: 0–3 g 

Fibra: 2–4 g (cacao y nueces)

Grasas: 15–20 g

Grasas saturadas: 5–8 g (mantequilla, chocolate)

 

Porción: 120-150 gramos

 

Calorías: 150–220 kcal

Proteínas: 4–6 g (principalmente del queso)

Carbohidratos totales: 10–15 g

Azúcares: 0–2 g

Fibra: 0–1 g 

Grasas: 10–15 g

Grasas saturadas: 5–8 g (queso y chocolate)

 

Porción: 60-80 gramos 

 

Calorías: 180–250 kcal

Proteínas: 3–5 g (principalmente del queso crema)

Carbohidratos totales: 12–18 g

Azúcares: 0–3 g (edulcorante en base y crema)

Fibra: 1–2 g (frutos rojos)

Grasas: 12–18 g

Grasas saturadas: 6–10 g (queso y crema batida

 

Porción: 100-120 gramos

 

Calorías: 220–300 kcal

Proteínas: 5–7 g (del queso crema)

Carbohidratos totales: 15–22 g

Azúcares: 0–3 g (endulzado con edulcorante)

Fibra: 2–3 g (zarzamoras)

Grasas: 15–20 g

Grasas saturadas: 8–12 g (queso crema, mantequilla de la base)

 

Porción: 120 gramos

 

Calorías: 140–170 kcal

Proteínas: 1–3 g

Carbohidratos totales: 8–12 g

Azúcares: 0–2 g (stevia)

Fibra: 2–4 g (cacao)

Grasas: 10–14 g

Grasas saturadas: 6–8 g